Mat för vanligt folk

Idag gav jag upp, insåg att det inte var något för mig.
Men för er som är sugna på att testa så fäljer här hela menyn:


Dag 1:
Ät så mycket soppa och frukt du vill. (Dock ej banan)

Dag 2:
Ät så mycket soppa och grönsaker du vill. (Dock ej ärter, bönor eller potatis).

Dag 3:
Ät så mycket soppa, frukt, och grönsaker (Dock ej banan, ärter, bönor och potatis).

Dag 4:
Ät fem till åtta bananer och drick lika många glas lättmjölk. Naturligtvis så får du äta hur mycket soppa du vill.

Dag 5:
Ät så mycket soppa du vill, 300 gram nötkött och sex tomater.

Dag 6:
Ät så mycket soppa du vill och obegränsade mängder med nötkött och grönsaker.

Dag 7:
Ät så mycket soppa du vill och hur mycket råris och grönsaker du vill, samt fruktsafter, te eller kaffe.


Här är en bra sida om du är sugen på att testa någon annan diet.

Då var första dagen av dieten snart slut. Måste säga att det har varit trist att äta massa frukt hela dagen, det är ju så svårt för mig att komma ifrån på jobbet och äta soppan, så den åt jag bara till middag på jobbet idag och sen när jag kom hem på kvällen.

Såhär såg dagen ut:
Frukost: 2 apelsiner och 1 äpple.
Mellanmål: 1 äpple.
Lunch: soppa, 1 apelsin och 1 äpple.
Mellanmål: vindruvor och 1 äpple.
Middag: soppa
Gott på kvällen: fruktsallad





Känner att jag har huvudvärk nu... men det är inget ovanligt, det brukar jag ha på kvällen... misstänker att det är sockerabstinens =)

DAG 2: Ät soppa så mycket du vill och grönsaker så mycket du vill...

Imorgon ska jag börja med en ny diet som jag ska se om den är något att ha. Soppdieten kallas den.
Så idag har jag gjort soppan som man ska äta hela veckan.
Tänkte att jag skulle hålla er lite uppdaterade hur det går.
Så idag får ni receptet på soppan:



6 gula lökar
1 kålhuvud
4 morötter
1 selleristjälk
2 gröna paprikor
2 burkar krossade tomater
3 buljongtärningar
2 påsar pulverlöksoppa

Alla grönsaker skärs i bitar och läggs i en stor kastrull.
Häll över vatten och tillsätt krossade tomater, buljontärningar och pulversoppen
Koka soppan tills grönsakerna har mjuknat (ca 1 timme).
Vid behov kan du krydda soppan efter tycke och smak.
Du kan med fördel använda soja, vitlökssalt eller örtsalt.









Hela uppläget är enkelt.
Du ska laga soppan som är mycket kalorisnål.
Du får sedan äta hur mycket du vill av soppan.
Fem kilo lättare på sju dagar sägs det!
Vi får se hur det går...

DAG 1: Äter man så mycket soppa man vill och så många frukter man orkar, men INTE banan

Kom åter för uppdatering och vad som ska tillsättas förutom soppan på dag två...

Jag har börjat med att dieta, därav har jag inte haft något att erbjuda direkt här på bloggen, men idag har jag gjort en laxfavorit, som vi ofta gör här hemma, så nu kände jag att jag måste ge er detta underbara recept som ursprungligen kommer från ICA Buffe.

LAX OCH GRÖNSAKER I KRÄMIG AJVAR
3 port



2 laxfilebitar
Ca 10 stora champinjoner
Ca 7 körsbärstomater
1 gul lök
1 burk ajvar relish
2 dl creme fraiche
Färsk bladspenat efter behag
Smör
Salt och peppar

Skiva svampen. Halvera tomaterna. Hacka löken. Skär laxen i kuber.
Stek svamp och lök i lite smör i en stekpanna några minuter.
Blanda ajvar relish och creme fraiche och slå det över svamp och lökfräset, låt koka upp.
Tillsätt laxbitarna. Låt stå och småputtra några minuter tills fisken är klar, tar ca 5 minuter.
Rör ner bladspenaten och tomaterna.
Servera med ris och sallad.


Jag avnjöt min laxgryta utan ris naturligtvis
eftersom jag håller mig borta från kolhydrater...


....medans sambon fick ris till sin, han som behöver
kolhydraterna efter en hård dag på jobbet!